一般成人の1500m走のタイムをレベル別に評価【年齢別・男女別】

一般成人の1500m走・タイムのレベルと評価【年齢別・男女別】

当ページでは、一般人の1500m走のタイムを年齢ごと、男女ごとに評価をしています。速いのか、遅いのか、平均的なのかと言ったレベル感も参考にされて下さい。

一般成人の1500m走タイムのレベルや評価【男子】

評価/年齢18歳~29歳30代40代50代60代
とても速い240,1261,5283,4296,6305,3
速い264,6286,1308,0321,1329,9
速め289,1310,6332,5345,6354,4
普通313,7335,1357,0370,2378,9
遅め338,2359,7381,6394,7403,5
遅い362,7384,2406,1419,2428,0
とても遅い387,3408,7430,6443,8452,5
4分=240秒、5分=300秒、6分=360秒、7分=420秒、8分=480秒

一般成人の1500m走タイムのレベルや評価【女子】

評価/年齢18歳~29歳30代40代50代60代
とても速い287,0310,5332,8346,1355,0
速い323,4347,0369,2382,5391,4
速め359,9383,4405,6419,0427,8
普通396,3419,9442,1455,4464,3
遅め432,7456,3478,5491,8500,7
遅い469,2492,7514,9528,3537,2
とても遅い505,6529,2551,4564,7573,6
4分=240秒、5分=300秒、6分=360秒、7分=420秒、8分=480秒、9分=540秒、10分=600秒

一般成人の1500m走のタイムをレベル別に評価【年齢別・男女別】について一言&まとめ

一般の成人が1500m走を走る機会なんて人生のうちではそんなに無いでしょう。何かのアスリートか、あるいは趣味でスポーツでもやっていない限りは1500m走を続けて走る機会なんて皆無に等しいはず。

しかし1500m走のタイムは中学や高校の体力テストで行われているため、気になる者も多いのではないでしょうか。

当サイトで算出しているレベル表の普通レベルは一般成人の1500m走平均タイムよりも速めに算出されています。

体力測定(スポーツテスト)での1500m走平均タイムは男性が391秒(6分31秒)で女性の平均タイムは1000m走の平均タイムしか見当たらないのでここでは男性のみの語りとなりますが当サイト算出のレベル早見表での普通レベルは20代で5分13秒~5分38秒、30代で5分35秒~5分59秒、40代で5分57秒~6分21秒、50代で6分10秒~6分34秒、60代で6分18秒~6分43秒となっています。

つまり、体力テストの全国成人平均タイムは当サイトの算出した早見表で言うと50代、60代の普通レベルに該当することになります。

ちょっと早見表の基準、高すぎるのでは?と思わるかもしれませんがそんな事はありません。なぜなら、当サイトの早見表は平均的な走力(100m走の平均タイム程度)を持つ者がしかるべきペースで1500mを完走した際に出しうるタイムを算出しているのに対して、全国平均タイムは体力測定の中にペース配分を無視した著しくタイムが遅い者も計算対象となっているからです。そりゃ平均値は押し下げられるわなって話しです。

よって、こちらの算出した早見表の方が本来自分の持っている走力を基に所定の距離を走った場合のタイムが知れるのです。言わば、100m走のタイムさえ押さえておけば所定の距離のタイムがどのぐらいなのか大体分かるように設計されているという訳です。1500m走以外の距離のタイムがどのぐらいなのかも知りたければ是非ともご参照下さい。