50m走で6秒台は俊足と言えるのか？基準と早見表
結論から言えば一般的に50ｍを6秒台で走ることができれば俊足である。 しかし、6秒代後半で「俺足が速いよ」と、自分からは言えない。 6秒5を切ることができて初めて「俺足が速いよ」と言えるレベルだ。 7秒5が一般人成人男性 […]
陸上競技で一番きつい距離は？距離別に辛さの質を語ります
陸上のトラック競技は距離別に辛さの質が異なります。基本的にどの距離もキツイのですが真剣に走ってみて特にキツいな～と思う距離を過酷度というモノサシで評価しています。 これから陸上部に入部しようとしてどの距離を専門にするか決 […]
クラウチングスタートでタイムは速くなるのか？スタンディングスタートとのタイムの違いやスターティンブロックの使用について
短距離走ではスタンディングスタートとクラウチングスタートという、二つのスタート方法があります。 スプリンターがオリンピックや国体などの大きな大会でスタートをする時はスターティングブロックに足をかけてクラウチングスタートを […]
短距離走タイム計測の豆知識
短距離走のタイムを計測する際に知っておくと便利な豆知識、予備知識です。 短距離走のタイム変動要素 手動計測と電動計時のタイム差 スパイクと運動シューズのタイム差 タータンと土のトラックのタイム差 加速走とは？普通のタイム […]
加速走とは？普通のタイムトライアルとのタイム差は何秒？
加速走とは、タイムトライアルの際に十分な加速を得てからタイムの計測を開始する方法です。 通常のタイムトライアルではスタート時には助走を付けませんね。 短距離走では一つのレースを局面ごとに分ける事が出来ます。例えば１００ｍ […]
手動計測と電動計時のタイム差＆光電管のタイムについて
このページでは、手動計測と電動計測のタイムの差を詳しく解説しております。 その前に両者はどのような計測方法であるのかをしっかりと知っておいて下さい。 ５０ｍ走、１００ｍ走、２００ｍ走、４００ｍ走などの短距離走でタイムを測 […]
スパイクと運動シューズのタイム差や違いについて｜路面とシューズの相性
スパイクと運動靴のタイムの違い＆路面とシューズの相性 スパイクとランニングシューズではどのぐらいタイムが異なるのか？ スパイクを履いて速くなる人と遅くなる人がいます。その理由は慣れによるものと、そもそものスパイクの質によ […]
タータン（陸上トラック）と土のグラウンドとアスファルトのタイム差
短距離をダッシュする際に、どのような路面で走るかによりタイムが異なります。 それは、陸上トラック（タータン）で走るのか、学校の校庭のグラウンドで走るのか、アスファルトの道路で走るのか、それぞれ硬さや滑りやすさ等が違うので […]
１００ｍ走のタイムを時速に換算【早見表】
１００ｍ走のタイムを時速に換算してみよう！ 100mタイム→時速へ！時速換算一覧早見表 一覧できる早見表です。※あくまでも等速の為、最高速ではありません。 100mタイム(秒) 時速(km) 9.5 37,89 9.6 […]
一般成人の１５００ｍ走のタイムをレベル別に評価【年齢別・男女別】
一般成人の１５００ｍ走・タイムのレベルと評価【年齢別・男女別】 当ページでは、一般人の１５００ｍ走のタイムを年齢ごと、男女ごとに評価をしています。速いのか、遅いのか、平均的なのかと言ったレベル感も参考にされて下さい。 一 […]